Voetentraining bij Podozorg Berlikum

Herstel en verbeteren van de voetfunctie

Naast het dragen goede schoenen en een paar, op uw voeten aangepaste, steunzolen is het belangrijk om aandacht te besteden aan de voetspieren. Het doel van voetspiertraining is om voetvorm en -functie zo goed mogelijk te herstellen dan wel om te verbeteren. Eenmaal steunzool altijd steunzolen, geldt lang niet altijd. Soms is het zelfs helemaal niet nodig om de voet te ondersteunen door goede schoenen en steunzolen, maar is het voldoende om de juiste oefeningen te doen. Ook een combinatie van een tijdelijke steunzool en voetspieroefeningen kan voor de oplossing van uw voetklachten zorgen.

Via deze link, goedvoets.com/voetentraining, kunt u de oefeningen vinden die kunnen bijdragen aan sterke en stabiele voeten.

Wij delen graag onze kennis

Podozorg Nederland is een groep gelijkgestemde podologen, die samen maar één ding willen: de allerbeste zijn in hun vak. Dat kan alleen bereikt worden als we blijven leren en ontdekken. Daarom delen wij wekelijks onze kennis.